vitaliteit in de natuur

Geen dag gaat voorbij zonder dat ik buiten ben. Niet altijd in het bos, maar op zijn minst in mijn tuin, of een wandelingetje in de buurt.

Buiten zijn is de manier om de levenskracht te ervaren. Elke bloem, elke boom, elk dier, de wind, de wolken .... het zijn allemaal levende dingen. Ze veranderen continu. Ook wij als mens zijn levend. Alleen omringen we onszelf binnenshuis met heel veel niet-levende materie. De levenskracht die buitenhuis omnipresent is, is er amper wanneer je in een kamer bent of op kantoor werkt. Misschien ben je er omringd door planten of loopt er een huisdier rond. Maar achter onze schermen, de tv, ... ontbreekt die levensenergie.

Als je buiten bent, dan ervaart je lichaam onbewust die levenskracht, wordt er onbewust die energie uitgewisseld. Vandaar dat inmiddels talloze keren wetenschappelijk bewezen is dat in de natuur zijn zo'n deugd doet. Je bent opgeladen, je bent energieker.

Ik ben verslaafd aan buiten zijn. En dankbaar voor de vitaliteit en levenslust die ik daardaar mee kan nemen naar binnen. Zoals Roel Crabbé ooit mooi zei: "Als je vaak bewust in contact bent met de natuur, dan ga je die als het ware belichamen. Als je als mens dan binnenstapt in een kantoor dan straal je die natuur uit."

Buiten zijn is iets wat voor mij moeiteloos gaat, het brengt me veel, moeiteloos. Hoe mooi is dat!