Boslucht is een project ontstaan uit de zin om mensen terug dichter bij de natuur te brengen en bij zichzelf.
De afgelopen jaren volgde ik verschillende opleidingen: shiatsu, yogadocent, kinderyoga. Het werd een zoektocht naar wat ik waardevol vind in mijn leven en waar mijn hart van gaat zingen.
In oktober 2019 startte ik met de opleiding tot gids bosbaden. Een opleiding van 8 dagen geïnspireerd door de oude Keltische jaarfeesten. Oude volkeren leefden op het ritme van de natuur. Hun wijsheid over bomen, kruiden, planten, de stand van de maan, ... kwam niet uit boeken maar uit overlevering en ervaring.
Zelf opnieuw de natuur met aandacht tegemoet treden. Daar gaat bosbaden eigenlijk over. De natuur wijst je altijd weer de weg, als je durft te vertragen, je intuïtie te volgen en je openstelt voor wat de natuur jou wil vertellen. Aanvullend volgde ik een 5-daagse intensieve training natuurcoaching. De natuur als coach, als spiegel voor je innerlijke natuur.
Reiki, Vedic art, droombegeleiding, sjamanisme, the work that reconnects van Joanne Macy, ... kwamen op mijn pad en daarmee ook vele nieuwe boeiende ontmoetingen. Het pad wordt alsmaar mooier. De natuur mijn bondgenoot en grootste leermeester. In 2023 volgde ik de jaaropleiding wildplukken bij Lieve Galle van Wildplantforager. Ze nodigde me uit voor een gesprek over bosbaden in haar mooie podcastreeks.
Ik ben ook actief als vrijwilliger in het Arboretum van Tervuren. Een manier om ook wat terug te geven, want de natuur geeft ons zo veel, zonder meer.
Mijn kernwaarden zijn: aandachtig luisteren, tijd en ruimte geven om dingen te laten gebeuren.
Ik werk als gids bewust met maximaal 6 deelnemers tijdens een bosbad, bij het natuurcoachen werk ik 1 op 1.
Misschien tot in het bos?
Lena Van der Bruggen
(mijn levenspad vind je op LinkedIn)
Foto bovenaan: copyright www.fraukevandenbroeck.be