de natuur als coach
Sta je voor een moeilijke keuze? Wil je wat anders in je leven maar weet je niet hoe of wat?
Een individueel coachingstraject in de natuur is bijzonder. Geen lange gesprekken maar de tijd en stilte om binnen in jezelf te luisteren en te voelen wat je ten diepste wenst.
Alles is er al
In 5 sessies van circa 1,5u gaan we voelen en luisteren naar wat er leeft, naar wat je verlangt. De natuur is hierbij je spiegel, je bondgenoot. Als coach luister ik aandachtig en stel nieuwsgierige vragen. Door te vertragen en te vertrouwen op je innerlijke wijsheid komen de antwoorden als vanzelf.
in 5 stappen
1. Waar sta ik nu?
2. Wat is mijn verlangen?
3. Wat houdt me tegen?
4. Waarin vind ik mijn draagkracht?
5. Hoe maak ik al mijn inzichten concreet via een stappenplan?
We starten dit mooie traject altijd via een intake. Ofwel kom je eens kennismaken met mijn werkwijze via een bosbad (zie agenda). Ofwel stuur je mij een berichtje of neem je telefonisch contact voor een gesprek. Na de eerste sessie (stap 1) kan je nog altijd beslissen om te stoppen.
Prijs: 65 euro per sessie. 325 euro voor het hele traject. Boslucht schenkt de helft dit bedrag aan Amazon Watch, een ngo die inheemse vrouwen, die strijden voor het behoud van het Amazone woud, ondersteunt.
ervaringen
" De vijf sessies hebben mij toegelaten om, in tegenstelling tot andere vormen van coaching, directer tot de kern te kunnen gaan en duidelijker de essentie te zien en voelen. In verbinding met de natuur voel je meteen wat er voor jou klopt en wat niet. Het haalt veel ruis weg. Het visuele en belevingsaspect van de uitnodigingen die Lena je geeft gedurende de sessies is voor mij van grote waarde. De beelden zitten als het ware in mijn geheugen en mijn lichaam gegrift. Het is iets waar ik dagelijks naar kan terug grijpen. Die kracht is voor mij veel groter dan woorden. Heel erg bedankt Lena voor de liefdevolle begeleiding met de nodige ’schop onder de kont’ gehalte ;-)" - Tin -
"De 5 sessies bij Lena hebben we heel wat mooie inzichten gegeven. Lena helpt je op een heel rustige en respectvolle manier om je open te stellen voor de kracht en de schoonheid van de natuur. Om los te komen van je gedachten en te kijken wat de natuur je vertelt. Soms waren de inzichten uit de natuur helemaal anders dan ik gedacht had. Zo zie je maar. Heel dankbaar om dit traject samen met Lena gelopen te hebben." - Barbara -
"Vertragen. De tijd nemen om rond te kijken, maar ook om de blik naar binnen te richten. Lena daagt je tijdens haar natuurcoaching sessies uit om even op de stopknop te drukken. Samen formuleer je een concrete vraag die je graag verder wil uitdiepen. Vervolgens ga je aan de hand van associaties met natuurelementen op onderzoek. Deze werkwijze brengt je ertoe om het rationele los te laten en om out of the box te denken. Voor mij was dit een verrijkende ervaring, die hopelijk nog lang zal nawerken." - Elke -
"Op pad. Met een levensvraag. Op zoek naar antwoorden. Vertragen. Stilstaan. Je begeleidde me, aan de hand van stillevens en uitnodigende vragen. Je liet me zien dat alle antwoorden reeds aanwezig zijn, in mijzelf, de natuur helpt om contact te maken met die innerlijke wijsheid. Verbazingwekkend tot welke inzichten ik kwam. Dankbaar dat deze natuurcoaching op mijn pad kwam, dankbaar voor Lena als gids, dankbaar dat ik in mijn altijd maar ‘druk-druk’ doen toch de tijd nam om stil te staan en te luisteren naar mijn échte verlangens." - Petra -
"Rustig en vakkundig werd ik door Lena uitgenodigd om te vertragen en me met de natuur te verbinden. Stap voor stap en sessie per sessie loodste ze me tot inzicht in mijn huidige situatie, mijn verlangens, mijn behoeften, mijn belemmeringen en mijn talenten. Ik was ongeduldig om tot een antwoord te komen. Door de verbinding met de natuur durfde ik erop vertrouwen dat het zich wel zou tonen. En dat bleek het geval. Vanuit het weten kwam ik tot voelen en acceptatie van mijn huidige behoeften en slaag ik erin om stilaan passende actie te ondernemen. Ik voel me dankbaar voor dit waardevolle geschenk." - Rebekka