bosbaden (shinrin-yoku)

kom tot rust in het bos

Een bosbad in het Zoniënwoud is een deugddoende onderdompeling in de natuur. Even alle dagelijkse sleur achterlaten. Tijd voor jezelf. De geur van het bos ruiken, het zachte mos voelen, minutenlang luisteren naar het ruisen van takken en bladeren. Een mooi cadeau van Moeder Natuur zo maar voor jou!  

​

Enjoy Nature

slowdown - ground -  breathe - enjoy

From March till October every Wednesday morning in the Arboretum of Tervuren. One hour to slowdown, ground yourself, breathe and relax with some simple exercises. Simple but a very powerful way to start the day with renewed energy and body consciousness. A combination of do-in, forest bathing techniques and simple yoga practices.

Come and enjoy a moment in nature. We end with a shared cup of herbal tea. 

Language English or adapted to participants. 

​